神经衰弱是目前日常生活中较为常见的一种细腻疾病，它主要会表现为头痛、头晕、记忆力明显减退、注意力无法有效集中等等症状。由于现在人们对心理疾病的认识还不够，和一些时间上的问题，因此选择到医院治疗神经衰弱的患者并不是非常多。但是神经衰弱是会给生活和工作带来较大影响的，那么患者们就应掌握一些关于疾病的自我调理。通过一些简单的方法可以缓解神经衰弱的，那么我们该怎样做呢?

　　缓解神经衰弱的方法

　　济南神康医院专家说，神经衰弱是普遍发作的一种心理疾病，对待轻微的神经衰弱，如果没能采取药物治疗的方法，也可以采用自我按摩的方法来缓解有效治疗。按摩的方法可以反射性的影响神经中枢，可以让神经中枢的兴奋和抑制过程得到恢复和平衡，从而缓解病情。通过进行自我按摩，可以有效缓解头痛、头晕、失眠多梦等等症状。与此同时，按摩还可以舒筋活血，可以使肢体疼痛逐渐减轻，可以消除神经衰弱的发病因素。具体操作方法可以参考一下下面的几种：

　　● 头部按摩：每晚在睡觉之前先擦热双掌，然后将双掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴，然后两手分开向两侧至额角而下，食指经“耳门”返回起点，如此反复按摩20-30次。

　　● 腹部按摩：取盘膝坐位，用一手掌叠于另一手掌上按于腹部，以肚脐为中心，先顺时针方向揉腹30次，再逆时针方向揉腹30次。

　　● 脚掌按摩：取坐位，用左手握左踝关节，右手来回搓左脚掌(足底前半部)20次，然后右手握右踝关节，左手搓右足掌20次。

　　后，应注意的是，不要认为仅靠按摩便可迅速使神经衰弱有效治疗。一种疾病是否可以有效治疗是和多方面原因有关的，饮食、作息时间、日常生活习惯等等都是有较大原因的。预防神经衰弱应从小事做起。

　　上述方法对轻度的神经衰弱有一些效果，但是对重度的症状作用不大，且长期服药不仅对肝肾功能产生影响更会产生耐药性，后续会很难治疗!为了解决这一问题，济南神康医院推出“中西医结合”，在治疗模式上推陈出新，采用中西医结合治疗的模式，和传统治疗方式相比，大大缩短了整体治疗周期，减少了患者的痛苦。那么，哪种中医治疗神经衰弱头痛、失眠有效呢?

　　【神经衰弱的治疗方法】--中西医结合预防神经衰弱的反复!

　　济南神康医院将传统中医精华与现代医学有机的结合，“中西医结合”，从源头上治疗神经衰弱，中医疗法，多年来成功治疗了各地数万名患者，在精神类疾病的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。

　　针灸

　　针灸是针灸穴中博大精深的一种特殊治疗方法，是中医针灸中神奇所在。专治百邪癫狂，从现代医学讲就是神经衰弱、强迫症、神经衰弱等精神疾病，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，疏通经络，疗效独特，在世界医学史上占有重要地位。济南神康医院将“针灸”运用到精神疾病治疗中来。

　　Step2 中药治疗

　　济南神康医院专家组历经多年临床实践，从五脏六腑立论，研创开发出“中药通络汤剂”系列方剂，对治疗各类精神疾病疗效卓著，“”为广大患者解除了病痛之苦，每天都有许多患者慕名前往求治。

　　Step3 仪器治疗

　　济南神康医院新引进仪器，脑功能检测仪是目前先进的神经衰弱检测仪器，10分钟快速查处深层病因。先进仪器脑经颅磁治疗仪，针对颅脑疾病物理治疗的“变频重复性经颅磁“技术，属纯物理疗法，可以对脑生理功能进行改善的治疗。

　　Step4 心理疏导

　　济南神康医院心理咨询师针对患者的病情，对患者的心理病因进行分析和排查，利用疏导的方法进行有效的心理治疗。

　　"中西医结合"是一种专业治疗神经衰弱的现代中医新疗法，通过整体治疗、辩证分型治疗、药物治疗、中医心理疏导疗法治疗，能从源头上治疗幻听、幻视、妄想、情感淡漠、精神衰退萎靡、思维迟缓等精神障碍症状，治疗神经衰弱。

　　【温馨提示】：为方便神经衰弱患者及有需要的朋友更好的了解病症及相关信息、由资深专家在线为您解答相关疾病问题，并根据病情给予专业个性化的指导意见。如您有疑问或不清楚的地方，可拨打24小时康复热线：0531-88190909。祝您早日康复。